технический инвентарь для проведения тренировок в волейболе

В спортивном зале необходимо оборудовать различные приспособления, которые помогают быстрее решить задачи специальной подготовки волейболистов (физической и технической): держатели мяча и тренажеры для совершенствования навыков нападающего удара, передачи и подачи, подвесные мячи (на тесьме и на резиновой ленте), широкие скамейки для изучения блокирования без прыжка (их можно заменить гимнастическими матами), приспособления для отработки точности передач, приспособления для «блока» (теннисная ракетка или деревянная рейка с пластиной из толстой резины на конце).</p>

Дополнительные сетки устанавливаются на различной высоте. Это дает возможность всем занимающимся выполнить упражнения у сетки, причем на высоте, соответствующей их подготовленности (особенно при изучении нападающих ударов и блокирования).</p>

Спортивный зал или волейбольную площадку следует оборудовать так, чтобы можно было установить дополнительные сетки, разделив основную площадку на две уменьшенного размера (рис. 19).</p>

На занятиях по волейболу обязательно должны быть набивные, теннисные, баскетбольные (2ЂЂЂ3) мячи, скакалки. Волейбольных мячей надо иметь из расчета один мяч на двух-четырех занимающихся. Кроме того, необходим инвентарь для занятий по общей физической подготовке.</p>

Рис. 19. Дополнительные сетки</p>

<img alt="" src="/_uf/images/Железняк_Ю_Д(21).jpg" style="height: 285px; width: 590px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px" /></p>

Для успешного проведения занятий по волейболу совершенно недостаточно иметь только несколько волейбольных мячей и сетку. Продуктивность занятий будет неизмеримо выше, если применить различное дополни&quot; тельное оборудование и инвентарь.</p>

ЂЂЂОборудование и инвентарь для занятий волейболом Для успешного проведения занятий по волейболу совершенно недостаточно иметь только несколько волейбольных мячей и сетку. Продуктивность занятий будет неизмеримо выше, если применить различное дополни" тельное оборудование и инвентарь. Рис. 19. Дополнительные сетки На занятиях по волейболу<p>